වෛද්‍ය නොයෙල් සෝමසුන්දරම් මහතා විසිනි

ලෝක දියවැඩියා දිනය සෑම වසරකම නොවැම්බර් 14 වන දිනට යෙදී ඇත. අද වන විට ලොව පුරා සිටින වැඩිහිටි දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සංඛ්‍යාව මිලියන 463 කි. දියවැඩියා රෝගීන්ව සහ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ උපදේශකයින්ව මෙම සෞඛ්‍ය තත්වය පිළිබඳව දැනුවත් කර මෙම රෝගී තත්වයෙන් මිදීමට පෙළඹවීම සඳහා හොදම කාලයයි මේ. ඒ වෙනුවෙන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වූ ප‍්‍රතිකාර ක‍්‍රම වඩා හොද ප‍්‍රමිතීන් සහ වඩා හොඳ කළමනාකරණයකින් පවත්වාගෙන යාම අනිවාර්ය වේ. ශ‍්‍රී ලංකාවේ පමණක්, වැඩිහිටියන් 10 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන බව දළ වශයෙන් ගණන් බලා ඇති අතර, සෑම වසරකම රෝගීන් විශාල ප‍්‍රමාණයක් එහි විවිධ සංකූලතා වලට ගොදුරු වේ.

සීනි (ග්ලූකෝස්) සෙල තුළට අවශෝෂණය කර ශක්තිය සඳහා භාවිතා කිරීමට නොහැකි වූ විට දියවැඩියාව ශරීරය තුළ මුල් බැස ගනී. ඉන්සියුලින් යනු ආමාශයට පිටුපසින් පිහිටා ඇති අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන හෝමෝනයකි. අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් රුධිරයට මුදාහරියි. එය ෙසෙලය අගුළු හරින යතුර ලෙස ක‍්‍රියා කරයි. දියවැඩියාව සමඟ අග්න්‍යාශයේ ඇති මෙම ඉන්සියුලින් නිපදවන ෙසෙල විනාශ වීම හෝ නිපදවන ඉන්සියුලින් වලට ග්ලූකෝස් සැකසීම සඳහා ශරීරයේ ෙසෙල තුළට අවශෝෂණය වීම වළක්වයි. මෙහි ප‍්‍රතිඵලය වන්නේ රුධිර ප‍්‍රවාහයේ අමතර සීනි එකතු වීමයි.

දියවැඩියාව ඇති කරන සාධක විවිධාකාර වන අතර, ජානමය සහ ජීවන රටාව යන දෙකම පේ‍්‍රරණය කළ හැකි අතර, ඒවා වර්ග 1 සහ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව ලෙස වර්ග කළ හැකිය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ප‍්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශරීරයේ නිරෝගී ෙසෙල විදේශීය ආක‍්‍රමණිකයන් ලෙස වරදවා වටහා ගනී. ප‍්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් නිපදවන බීටා ෙසෙල වලට පහර දී විනාශ කරයි. මෙම බීටා ෙසෙල විනාශ වූ පසු, ග්ලූකෝස් සැකසීමට අත්‍යවශ්‍ය ඉන්සියුලින් නිපදවීමට ශරීරයට නොහැකි වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සාමාන්‍යයෙන් ඇති වන්නේ දියවැඩියාවේ පවුලේ ඉතිහාසය සහ පාරිසරික වටපිටාව වැනි ජානමය සහ පාරිසරික සාධක හේතුවෙනි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, රෝගීන් ඉන්සියුලින් ප‍්‍රතිරෝධී වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අක්මාවට ප‍්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වන අතර එය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීමට නොහැකි වීම නිසා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් එකතු වීමයි. 2 වර්ගය බොහෝ විට ඇතිවන්නේ ශාරීරික අකර්මන්‍යතාවය සහ තරබාරුකම හේතුවෙනි.

එබැවින් දුර්වල ලෙස පාලනය කරන ලද දියවැඩියාව බරපතල ප‍්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි අතර එය ශරීරයේ අවයව හා පටක විශාල පරාසයකට හානි කරයි. ජීවිත කාලය පුරාවටම, දුර්වල ග්ලූකෝස් පාලනය අපගේ පද්ධති වලට පුළුල්ව හානි සිදු කරන අතර එමඟින් ආඝාත, හෘදයාබාධ, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, අක්ෂි රෝග මෙන්ම අත් පා කපා ඉවත් කිරීමට ද සිදුවිය හැකිය.

පිපාසය වැඩි වීම, උදාසීන බව, නිතර මුත‍්‍රා කිරීම, පැහැදිලි කළ නොහැකි ආසාදන, අත්වල හෝ පාදවල හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම, සෙමින් සුව වන තුවාල, නොපැහැදිලි පෙනීම, මෙම නිහඬ ඝාතකයාගේ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇතුළත් වේ.

COVID-19 සහ දියවැඩියාව

මෑත අධ්‍යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ COVID-19 වෛරසය දියවැඩියාව වැනි රෝගී තත්ව ඇති අයට වඩා ප‍්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. මෙම අවාසනාවන්ත තත්වය ඇති කිරීමට මූලික හේතු දෙකක් ඇති බව පෙනීයයි. දියවැඩියා රෝගය නිසා ශරීරය පුරා ඇති රුධිර නාල වල ශ්ලේෂ්මල පටල වලට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප‍්‍රමාණවත් ලෙස ගෙන යා නොහැකි තරමට දුර්වල වන අතර, දුර්වල දියවැඩියා පාලනයේ තවත් අතුරු ප‍්‍රතිඵලයක් වශයෙන් ශරීරය වෛරස් රෝගයට ප‍්‍රතිවිරුද්ධව සටන් කිරීමට නොහැකි තත්වයක් උදා කරයි. දෙවනුව, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාමේ තත්වය නිසා වෛරස් ආසාදනයේදී බැක්ටීරියා සංකූලතා වලට ගොදුරු වේ. බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන්ට තරබාරුකම, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘද රෝග වැනි වෙනත් සම-රෝග ඇතිවීමට ද නැඹුරු වන අතර ඒවා වෛරස් රෝග වලදී සංකූලතා උග‍්‍ර කරන සාධක වේ. මෙම ගැටළු COVID-19 සමග පමණක් නොව දියවැඩියා පසුබිම තුළ ඇති  ඕනෑම ආසාදන වල දක්නට ලැබේ.

සරල පියවර, නිතිපතා පරීක්ෂණ සිදුකිරීම !

මෙම වසංගතය අතරතුර, දැඩි සමාජ දුරස්ථභාවය සහ සනීපාරක්ෂාව වැනි සාමාන්‍ය ඣඪෂෘ-19 පුද්ගලික ආරක්ෂක ප්‍රොටෝකෝල දැඩි ලෙස පිළිපැදීම හැරුණු විට, රුධිර ග්ලූකෝස් උච්චාවචනය වීමෙන් ඇති වන සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා නිසි සජලනය අත්‍යවශ්‍ය වේ. රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම් උච්චාවචනය වුවහොත් රෝගීන්ට තත්වය නිවැරදි කිරීමට හැකි වන පරිදි නියමිත දියවැඩියා ඖෂධ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සඳහා හොඳ සැපයුමක් ලබා ගැනීම ද ඉතා වැදගත් වේ. අවසාන වශයෙන්, නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම, සුවපහසු දෛනික චර්යා රටාවක් පවත්වාගෙන යාම, නිවසේ සීමාව තුළ පවා ව්‍යායාම වැඩසටහනක් පවත්වා ගැනීම, අධික වැඩ අඩු කිරීම සහ හොඳ රාත‍්‍රී නින්දක් පුද්ගලයෙකු ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ.

නවලෝක දියවැඩියා මධ්‍යස්ථානය විවිධ රෝගීන්ගේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි දැරිය හැකි සෞඛ්‍ය පැකේජ රාශියක් පිරිනමයි. මූලික පරීක්ෂණ පැකේජ, හදවත් පරීික්ෂණ, ත්‍රෛමාසික පරීක්ෂණ පැකේජ, වාර්ෂික පරීක්ෂණ පැකේජය සහ සම්පූර්ණ ස්නායු රෝග තක්සේරු කිරීම් මෙයට ඇතුළත් වන අතර, ඒ යටතේ රෝගීන්ට සම්පූර්ණ රුධිර මණ්ඩල පරීක්ෂණ, අක්මා පරීක්ෂණ, ලිපිඩ සහ වකුගඩු පරීක්ෂණ, ස්නායු රෝග පරීක්ෂණ, මූලික ඡායාරූප පරීක්ෂණ, උදර ස්කෑන් පරීක්ෂණ, xකිරණ පරීක්ෂණ සහ ECG පරීක්ෂණ නවලෝක දියවැඩියා මධ්‍යස්ථානය මගින් සිදුකරවාගත හැකි වේ.